こんばんわ!!

本日もいいお天気でしたね♪

本日は、私吉岡の最近のディアナのお気に入りアイテムのご紹介です!!

夏が近づくと、お風呂タイムは、シャワーでいいや~。

なんて思われる方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、夏もやっぱりお風呂に浸かって、身体をしっかり温めることは大事ですね。

私は、最近お風呂が楽しみなんですよ。

それは、

お風呂 de 水素

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これを、お風呂で使っています!!

使い方は、簡単です♪

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このメッシュ素材のものを、お風呂にチャポンと入れて。。。

30分後に入ればいいだけです(^^)

しっかり浸かっていると。。。

汗が驚くほどでます!!

お風呂上りが、とっても温かく、そして、温かさが持続します。

足の色が血色がよくいい色です。

肌もサラサラつやつやです(^^)

水素浴には、

他にも写真のような効果があります!!

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夏は、アイスを食べたい!冷たい飲み物などを飲みたい!と思ったりしませんか?

冷たいものばかりを摂取していると、

身体の中は、冷えてしまいます。

夏野菜は、体の熱を取り除く働きがありますが、

現代では、夏になると冷房をかけて、すでに体を冷やしているわけですね。

その状態で、さらにアイス、冷たい飲み物、夏野菜。。。

体の外も中も冷え冷え状態です。。。

そうすると、血流が悪くなり、胃の動きが低下して、夏バテの原因になりますね。

夏こそ、しっかりお風呂に入って、しっかり温まることが必要ですね!!

お風呂タイムをしっかり満喫して、夏の冷え、夏バテ防止対策に。

気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいませ♪