こんばんは!!

本日の更新は、吉岡です。

最近、ボディでご来店されるお客様と、

姿勢と歩き方についてよくお話ししています。

痩身の結果を出していくために、

お店での機械を使ったケア、お客様のホームケア、

いろいろお客様と一緒になって、どのように結果をだしていくか、お話しをして決めています。

その中で、やはり出てきます。

姿勢!!

私、姿勢が悪いんです。と、みなさんおっしゃいます。

そうですね。姿勢大事です。

そして、意外に気付かれていない、改善ポイント!!

歩き方♪

よくお客様に、ディアナの廊下を歩いていただいて、動画で見ていただきます。

あれ。あれれ。

んんーーーー。歩き方が。。。かっこよくない(××)

お客様も見て、びっくりされます。

べタベタ歩いてる!!

すり足!!

ひざから下しか動いてない。

腰から押されたような感じで歩いてる。

いろいろ本当にみなさん歩き方にビックリされます(二回目。。。笑)

ということで、綺麗にやせるためには、まず姿勢と歩き方。

歩き方で、必要ないところに筋肉がついたり、

歩き方で、使えるはずの筋肉を使えていなかったり。。。

 

 

まずは、かっこよく歩いている自分の好きなモデルさんをイメージして、

かっこよく歩く意識から!!

モデルさんになったつもりで歩いてみてください!!

やってみると、いつもとの違いに気付いていただけると思います♪

おすすめです(^^)

 

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