こんばんは♪

今日の広島の朝は、雪景色でしたね(^^)

寒い日は、こたつに。。。ではなく、

身体を動かして、元気に過ごすのが一番の寒さ対策ですね♪

さて、今日は、先日ご来店いただいたお客様との会話からの

気付きを少しご紹介させていただきますね!!

ダイエットの結果がなかなかでない(><)というお客様に、

なりたい自分について、もう一度お聞きしてみました。

一番最初にどうなりたいか一緒にお話ししますが、

日にちが経つと、忘れちゃう、変わっちゃうという方もいらっしゃいますね!!

それで、どうなりたい?と改めてお聞きすると、

んーーーー。。。

なんとかお応えしていただきましたが、

“なんだかとってもアバウトな目標だね(><)”

と、お客様とお話しました。

着地点を決めていないので、行動もあいまいになる!!

ということで、

①いつまでに

②どうなるか

具体的な目標設定をすることで、

お客様ご自身で具体的な行動を何をするか決められました。

どんなこともまず“決める”ことが大切ですね(^^)

みなさんは、今年に入って何か決めた事!!ありますか?

私吉岡はいくつか決めました(^^)

すでに動き出しました~。

ということで、ご来店の際には、決めたことシェアができると嬉しいです♪

hp_DSC02603感謝